お店に行くとたくさんの種類のシリアルが売っていますね。
コーンフレーク、オールブラウン、グラノーラ。
朝食の定番「シリアル＋ミルク」は嘘ではなさそう。
大人も子供も！！
そして我が家の子供たちも大好きになってしまいました😅
↑アメリカで一番人気なんだそう。でもうちの子たちには不人気でした。
↑私も小さい頃シリアルといったらコレでした。
我が家ではこれが一番人気です💨
アメリカに来たばかりの頃に、コストコで色んな種類が入っている
バラエティパックがあったんです。
ここら辺のものがひと通り小さいパックで入ってて。
それで食べ比べしていたんですが、
あれから見ない。ちょうどよかったのに💦
ポテチのバラエティパックみたいな。
もしどこかで見つけたらお試しあれ✨
朝食に出す時は、本当に時間のない時で、後はおやつとして
食べています。
日本で子育てしてきた私としては、ちょっとこれを朝食にするには抵抗がまだ・・・
でも子供が好きだし、確かに楽ちん🙄
なもんで、たまに朝食です。
プリスクールでは、タイラップやねじり紐に通して
輪っかにしてました。楽しそう🎵
シリアルはビタミン、ミネラルが豊富で脂質や塩分は控えめです。
そしてコレステロールは含まれていません。
エネルギーもしっかり摂ることができます。
忙しい時に手早く済ませられる食事としてとても便利です。
ただ、糖質が多く含まれています。
カラフルな色のものや見るからに砂糖がしっかりついているものは
子供たちに大人気です。
やっぱりたまに食べた方がいいですね🤔
Thank you😄
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